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補鈣過度容易導致什么病呢？

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補鈣過度容易導致什么病呢？

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補鈣過度容易導致什么病呢？

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補鈣的確很重要
【補鈣過度容易導致什么病呢？】 鈣是人體骨組織的重要組成成分 ， 小孩子缺鈣會發育遲緩 ， 成人缺鈣會導致骨質疏松 。人體的骨量隨著年齡增長至35歲左右 ， 然后逐漸下降 。因為這時進入骨內的鈣及膠原減少了 ， 因此骨鈣密度降低 ， 硬度變小 ， 導致骨質疏松 。此外 ， 膠原的減少易發生骨折 ， 減少的速度約在45歲以后加快 。容易缺鈣的人有三個年齡層：嬰幼兒、孕婦、老年人 。