南瓜梗能吃嗎


南瓜梗能吃嗎

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南瓜梗是能吃的 。以下為南瓜梗的做法:
1、把南瓜梗莖干表面的粗筋撕掉(不怕塞牙扯絲,不撕也行),用手捏扁把它掐斷成一寸半長樣子,蒜用刀背拍碎 , 鮮紅辣椒切細絲 。
2、熱鍋放油燒至七成熱下蒜椒爆香 , 倒入清洗干凈的南瓜梗翻炒1分鐘 。
【南瓜梗能吃嗎】3、加糖繼續翻炒,等鍋中南瓜梗變扁下鹽、辣椒油、味精調味,最后盛起 。