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如何自學(xué)街舞


如何自學(xué)街舞

文章插圖
自學(xué)街舞可以根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上的教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí) 。街舞是起源于美國,基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱,最早的街舞舞種為Locking,起源于20世紀(jì)六十年代 。
【如何自學(xué)街舞】動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng) 。80年代傳入中國 , 并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開來 。