精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然后加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，然后做深呼吸5—10分鐘 。能提高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，并有效改善易敏膚質 。
喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效 。最好選擇當地產蜂蜜 。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀 。
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皮膚過敏冰鎮緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏癥狀，只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，浸濕后敷在臉上，待溫度不再那么冰之后再放入冰水中浸濕敷面，這樣反復兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失 。
冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力 。如皮膚一下子適應不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料制成防敏潔面產品使用效果更好 。
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【臉上季節性皮膚過敏怎么辦 四個方法治療紅腫臉】敏感肌膚護理敏感肌膚自制面膜敏感肌膚護膚品敏感肌膚如何護理敏感肌膚用什么洗面奶

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