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炎熱夏季冬瓜降溫非常給力

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炎熱夏季冬瓜降溫非常給力

炎熱夏季冬瓜降溫非常給力
炎熱夏季冬瓜降溫非常給力
入夏以來 ， 各地氣溫都在不斷增高 ， 廣東等地區的氣溫已經直奔35℃ 。對于不想開冷氣或沒有條件使用空調降溫的人來說 ， 假如抱著冬瓜睡覺能降溫 ， 倒不失為一個節能的好辦法 。這招真的有效嗎？
大家試一下就知道 ， 冬瓜抱起來會感覺比較涼爽 。與我們用手摸不銹鋼臺面時感覺涼爽的道理相同 ， 冬瓜（皮）比熱較低 ， 當溫度上升時吸收的熱量比較少 ， 因此會感覺涼快 。當然 ， 抱冬瓜時間長了感覺就不那么涼快了 ， 這時可以用涼水泡一下擦干水分繼承使用 。皮綠、光滑、長條形的冬瓜抱起來會比較舒適 。
【炎熱夏季冬瓜降溫非常給力】其實 ， 除了抱冬瓜解暑降溫之外 ， 吃冬瓜也有較好的清熱解暑作用 。冬瓜味甘、性微寒 ， 可以利尿、清熱解毒、生津止渴 ?，F代營養學認為 ， 冬瓜富含水分 ， 水分含量94.5% 。冬瓜中的維生素以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高 ， 礦物元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種 ， 其中含鉀量顯著高于含鈉量 ， 屬典型的高鉀低鈉型蔬菜 ， 相宜進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者食用 。