蔬菜雖好,吃這些蔬菜防備中毒!( 二 )


為了防止飲用生豆漿中毒,在煮豆漿時,出現“假沸”后還應繼承加熱至100℃ 。煮熟的豆漿沒有泡沫,而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成分受到破壞,然后再用小火煮10分鐘左右,這樣即可達到安全食用的目的 。