道生于安靜 。
老子說：“守靜篤 。” 意思是使生活清凈，堅守不變 。“篤”是極度、極點的意思 。
我們的智慧、道德，都從清凈、寧靜的心自然流露出來 。每天吵吵鬧鬧，每天心浮氣躁，不可能開智慧 。
《莊子》中有一個削刻木頭做鐻(古代的一種樂器)的高人，技藝已經進入“道”的境界了，鐻做成以后，看見的人無不驚嘆好像是鬼神的工夫 。
而他做鐻的方法沒有什么特別，只是“齋以靜心”，就是齋戒以靜養心思 。
《莊子》中還講了一個“呆若木雞”的故事，訓練斗雞四十天，直到它對別的斗雞毫無反應，“望之，似木雞矣”，這時別的斗雞對它望風而逃 。
德生于謙卑 。
《周易》：“謙，德之柄也 。” 謙卑禮讓 。這個人德行越來越高，心量越來越大 。
謙卑就是對萬事萬物持懷有一顆敬畏的心，這份敬畏是源自于敬重 。
總是歡歡喜喜、快樂無憂，總是平易近人，對人恭敬，沒有一點驕慢之心，這種人是“至德”之人，如果沒有至高無上的品德他做不出來 。
“不彰人短，不炫己長”就成為一個人修養高低的體現，隨時給人一個臺階，隨時保持謙虛的風范，必定擁有智慧，必定會有很多朋友 。
謙卑的人都遵循一種與人為善的規則，向來不愿意與狂妄的人相為謀，也不愿以自我取辱的方式去還擊 。
謙卑為人，低調做事，善心常在，必能獲得豐厚回報;洞察人世，廣泛吸納，剖析自己，直面人生，必開啟智慧 。
福生于清儉 。
一個人的福氣，從廉潔、清廉、節儉來的 。
清心如水，清水即心 。微風無起，波瀾不驚 。浮躁之氣源于心，沉于脾 。欲修其身需養其性，寧心以清氣 。
不被物累，不需求人，精神安逸;不取于人謂之富，不辱于人謂之貴，清儉之人最富貴 。
儉于飲食，不傷脾胃;儉于交游，寡過息勞;儉于嗜欲，優游自得，自然有福 。
東漢名臣楊震，非常清廉 。有人在夜里給他送金子，楊震拒絕，那人說：“不會有人知道的 。”楊震正色回答：“天知地知，你知我知，怎么說沒有人知道呢?”
楊震給后代樹立了很好的家風，后來他以及兒子、孫子、曾孫，四代人都做了皇帝的老師，四代三公，福報是極大的，所以說“福生于清儉” 。
命生于和暢 。
文章插圖
清代名醫張培仁在《妙香堂叢話》中說：“人常和悅，則心氣充而五臟安，昔人所謂‘善養喜歡神’ 。”
【道生于安靜，德生于謙卑，福生于清儉，命生于和暢】一個人能不能長壽，看他心態是否平和通暢 。
懷揣一顆平常心，對于一切順其自然，處之泰然 。這不僅有著深邃的人生哲理，而且蘊涵著養生長壽奧秘 。
心態平和也意味著有好的人緣，常和人溝通交流，有助于舒緩寂寞空虛 。
百歲人瑞都是只知歡喜而不知憂惱，心常歡喜，五臟六腑都安泰自得，長瘤結石的機會就少;心地和悅，沒有爭競心，情緒不大起大落，吃東西香甜，睡覺魂清夢安，哪能不長壽?
- 老子“道”中的“唯物主義”思想
- 你是在修道，還是在修魔！
- 女性體內濕氣重怎么辦 體內濕氣重怎么辦
- 把握運勢，注意風水不好的前兆
- 你所不知道的客廳窗戶風水大全
- 土豆怎么切片圖解
- 祖國山河皆可愛！《王牌競速》新賽道“中國臺灣·高山長青”重磅發布
- 不同面相眉毛的命運如何？
- ipad更新系統好嗎，看完你就知道需不需要更新了
- 玫瑰松子芒果蝦的做法