1. 首頁 > 生活 > >

青春期心理健康主題班會3篇

生活百科班會

當今世界科技突飛猛進,現代化進程加快,競爭異常激烈,各種壓力也越來越大,處于這種環境中的初中學生開始進入青春期,身體迅速發育,心理急劇變化,容易產生各種青春期心理問題 。下面是小編為你精心整理的青春期心理健康主題班會，希望對你有幫助!
青春期心理健康主題班會篇1一、詩朗誦《品味青春》
《品味青春》
青春是什么?是燦爛明媚的花季?還是纏綿朦朧的雨季?是三月青翠的柳?還是三月艷陽的花?
青春風，輕拂過每個人的面頰，不同的人用不同的筆繪畫著他們不同的生命!
青春是一幅五彩的畫卷 。它以綠色為背景，以希望為線條，以拼搏為顏料，以勤奮為蠟筆，盡情構造出一幅充滿活力，充滿幸福，充滿甜蜜的畫卷 。
青春是一支動聽的歌謠 。它包含了兒時的天真與浪漫，包含了花季的明朗與歡快，也包含了雨季的淡淡憂傷與絲絲懷念 。
青春是一首別樣的詩歌 。滿載著人生的酸甜苦辣，滿載著生活的喜怒哀樂，滿載著每一次辛勤的跋涉與每一次收獲的喜悅!
青春的音符煥發出優美的旋律，飄蕩在這如畫，如歌，如詩的季節里，散發出迷人的幽香! 青春需要奮斗，因為青春是短暫的!沒有誰能抓住時光的飄帶 。要是誰在青春之季付諸了行動，揮灑了汗水，那么他將收獲人生的豐美與甘甜!
青春是一種使命 。當我們為青春喝彩之時，深深淺淺的皺紋就爬上母親的眼角;當我們為青春驕傲之時，銀白銀白的發絲卻生長在父親的雙鬢 。終于明白，小鳥最初的振翅試飛不就是為了明天能夠搏擊長空，履行反哺之義嗎?
帶著對成長的依戀，對成熟的追求，我們悄悄踏上了青春的階梯，邁入青春的大門，于是，我們愛上了陰雨，愛上了憂傷，愛上了幻想，也愛上了感動„誰也無法抗拒，無法回避!品味青春，徘徊于青春的世界里!我渴望與我同齡的伙伴們，會在明天明朗的春天和我一起對著天空吶喊：“青春無悔!”
二、小調查：男生女生的良好形象
男生：我所欣賞的女生特質是
我不欣賞的女生特質是
女生：我所欣賞的男生特質是
我不欣賞的男生特質是
人的一生分成幾個生長階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年 。
青春期時一個人生長發育全過程的一個階段，即有兒童發育到成人的國度時期，是一個生理、心理發育到成人的過度時期，是一個生理、心理迅速發育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質、性格和智力水平的關鍵時期 。
三、青春期的生理特點
性的萌發期，11~14歲，
性的成熟期，14~18歲，
處于青春期的中學生，在生理上蓬勃發展，在心理上急劇變化，身心發展面臨關鍵時刻 。青春期生理發育主要表現在三個方面：
(1)身體外型劇變，即身高迅速增長，體重明顯 增加 。
(2)身體機能漸趨健全，即神經系統伴隨腦的發 育而不斷健全腦的功能，心臟發展非常迅速，至 18歲時，心臟重量等于成人的90%，肺活量顯 著增長，身體對疾病的抵抗能力增強，一般很少 生病 。
(3)男女性征的差異更加顯著，即性發育包括性 腺、生殖器官、第二性征的發育和功能的具備 。
四、青春期的生理特點
【青春期心理健康主題班會3篇】青春期是大腦從生長發育走向日趨成熟的 時期 。結構上的成熟保證了功能作用的發揮 。因此，青春期心理活動千變萬化，豐富多彩 。概括青春期心理發展的特點，大致有以下 幾個方面：
1、思維的獨立性和批判性顯著發展 。
進入青春期，由于腦和神經系統的 發育與成熟，青少年由兒童時期具體的 形象思維向抽象的邏輯思維發展，思維 的獨立性和批判性有了顯著發展，從而 在學習能力方面有明顯的提高，成為發 展智力的黃金時期 。
2、情緒發展多變 。
青春期情緒內容廣泛，既有對現實 生活、學習中的各種情緒體驗，又有對 未來的幢憬 。但是，這些情緒容易波動，帶有明 顯的極端性 。典型的表現是：或激動興 奮，或煩躁不安 。而且出現了心境性的 情緒特點 。
3、自我意識形成和迅速發展 。
所謂自我意識，就是人對于自己以及自己和周圍事物關系的一種認識，期中包括自我了解，自我體驗，自我評價，自我控制等形式 。