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乳房下垂怎么辦 了解原因及保養措施

生活百科下垂

乳房下垂原因一：母乳喂養
哺乳期，女性乳房內的結締組織被乳汁充盈而延伸、拉長 。停止哺后，纖維結締組織沒有完全收縮回來，部分組織松弛，從而造成乳房下垂 。
乳房下垂原因二：變老
隨著人漸漸老去，身體的各項機能都會隨之減退，皮膚里的膠原蛋白和彈性蛋白也日益減少，失去了原有的彈性和拉伸作用，因此乳房自然會下垂 。而且，女人到了更年期，乳房內的致密腺體組織被大量脂肪所取代，從而導致乳房更容易下垂 。
乳房下垂原因三：吸煙OR日曬
吸煙OR日曬是導致乳房下垂的一些顯著因素，任何一種不良的生活習慣，都有可能破壞皮膚里的膠原蛋白，紫外線照射OR高脂肪飲食等等，都會造成皮膚松弛，從而導致乳房下垂 。
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乳房保養措施一：穿文胸
不穿文胸，胸部沒有支撐物，因此很容易下垂 。如果想要挺拔的胸部，就要記得穿文胸，而且還要正確穿文胸才能有效防止乳房下垂 。通常情況下，需要選擇有肩帶的內衣 。經常做運動的女性，則需要選擇特殊的運動內衣 。
乳房保養措施二：胸部按摩
綜合前面所提到的乳房下垂的原因，如果平時對乳房多加呵護按摩，改掉不良的生活習慣，就可以明顯減緩乳房的衰老和下垂速度 。
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