藥膳鴿子湯里可以放菠菜煮嗎


藥膳鴿子湯里可以放菠菜煮嗎

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藥膳鴿子湯不宜放入菠菜煮 。菠菜含草酸高,草酸溶于水,所以菠菜放入湯中加熱后,湯會變成綠色,影響色澤和口感 。可以在將菠菜焯水后,再放入湯中,不過營養會有所流失 。
【藥膳鴿子湯里可以放菠菜煮嗎】藥膳鴿子湯中適宜加入枸杞,在鴿子湯燉好后加入15~20顆枸杞,再燜5分鐘即可出鍋 。