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喝茶的話，最好是不要吃水果 。
因?yàn)榇蠖嗨撬嵝缘模菀缀筒杷械牟鑹A反應(yīng)，從而降低茶水的營養(yǎng)價(jià)值，這樣水果的營養(yǎng)價(jià)值就會(huì)沒有了 。
【綠茶和水果能一起吃嗎】正確做法：吃水果的正確時(shí)間是飯前1個(gè)小時(shí)和飯后2個(gè)小時(shí)左右(柿子等不宜在飯前吃的水果除外) 。另外，不要在晚上臨睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會(huì)使你的睡眠受到影響 。

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