01
夏不睡石，秋不睡板 。
春不露臍，冬不蒙頭 。
白天多動，夜里少夢 。
睡前洗腳，勝吃補藥 。
晚上開窗，一覺都香 。
貪涼失蓋，不病才怪 。
早睡早起，怡神爽氣，
貪房貪睡， 添病減歲 。
夜里磨牙， 肚里蟲爬 。
02
一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕 。
三天吃一只羊， 不如洗腳再上床 。
枕頭不選對， 越睡人越累 。
先睡心，后睡人，
睡覺睡出大美人 。
頭對風，暖烘烘；
腳對風，請郎中 。
睡覺莫睡巷，最毒穿堂風 。
睡覺不點燈，早起頭不暈 。
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03
馬看牙板，人看言行 。
不經冬寒，不知春暖 。
不挑擔子不知重，
不走長路不知遠 。
不在被中睡，不知被兒寬 。
不下水，一輩子不會游泳；
不揚帆，一輩子不會撐船 。
不當家，不知柴米貴；
訂閱號，龍虎山天師 。
不生子，不知父母恩 。
不摸鍋底手不黑，
不拿油瓶手不膩 。
水落現石頭，日久見人心 。
打鐵的要自己把鉗，
種地的要自己下田 。
文章插圖
04
一人說話全有理，
兩人說話見高低 。
一正辟三邪，人正辟百邪 。
一時強弱在于力，
萬古勝負在于理 。
井越掏，水越清；
事越擺，理越明 。
牛無力拖橫耙，
人無理說橫話 。
認理不認人，不怕不了事 。
認理不認人，幫理不幫親 。
水不平要流，理不平要說 。
水退石頭在，好人說不壞 。
文章插圖
05
吃飯吃米，說話說理 。
吃人的嘴軟，論人的理短 。
吃要吃有味的，說要說有理的 。
會走走不過影，會說說不過理 。
燈不撥不亮，理不辯不明 。
好人爭理，壞人爭嘴 。
好茶不怕細品，好事不怕細論 。
好酒不怕釀，好人不怕講 。
走不完的路，知不完的理 。
走路怕暴雨，說話怕輸理 。
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06
菜沒鹽無味，話沒理無力 。
腳跑不過雨，嘴強不過理 。
做事循天理，出言順人心 。
船穩不怕風大，有理通行天下 。
煮飯要放米，講話要講理 。
隔行如隔山，隔行不隔理 。
文章插圖
07
人有志，竹有節 。
人有恒心萬事成，人無恒心萬事崩 。
人不在大小，馬不在高低 。
人往高處走，水往低處流 。
三百六十行，行行出狀元 。
山高有攀頭，路遠有奔頭 。
08
天無一月雨，人無一世窮 。
天不生無用之人，地不長無名之草 。
無志山壓頭，有志人搬山 。
見強不怕，遇弱不欺 。
月缺不改光，箭折不改鋼 。
水深難見底，虎死不倒威 。
水往下流，人爭上游 。
只要自己上進，不怕人家看輕 。
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