文章插圖
原因：每100克小米粥的熱量為46千卡，每100克玉米粥的熱量為38、21千卡 。
小米粥的其它營養(yǎng)信息：碳水化合物8、4克、脂肪0.7克、蛋白質(zhì)1、4克 。
功效：養(yǎng)心安神，用于心血不足，煩躁失眠 。
玉米粥的其它營養(yǎng)信息：碳水化合物8、56克、脂肪0.31克、蛋白質(zhì)1、11克、纖維素0.81克 。
【小米粥和玉米粥哪個熱量高】功效：促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，有一定的健腦功能 。

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