【蘑菇炒魷魚的做法】海陸兩鮮的完美邂逅：鮮上加鮮的蘑菇炒魷魚
喜歡菌菇類的同學，不用多問，愛的一定是它那無可被替代的鮮味兒，我也愛極了這身材小巧，功效卻無量的食材 。無論煲湯還是做菜，加上那么幾朵蘑菇，味道立刻大不同，鮮美得讓人停不下口
蘑菇與海鮮搭配也是我很喜歡的組合，一個是陸上之鮮，一個是海中之鮮，二者結合，鮮上加鮮，怎么會不好吃 。魷魚是海鮮之中比較討人喜歡的東西，口感Q韌、無爪無刺，很適合懶人吃 。
除了美味，魷魚還有不可小覷的功效，除了富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，它還含有大量的牛黃酸，這是一種可以抑制血液中膽固醇含量的成分，能夠緩解疲勞 。所以，工作比較辛苦，容易勞累的朋友們，可以適當多吃點魷魚 。
經過我老媽的指點，買魷魚不要選擇顏色特別白的那種，據說是用福爾馬林泡過的 。要選擇體形完整堅實，表面略現白霜，肉質肥厚、呈粉紅半透明色，且有光澤的，這樣的才是優質魷魚 。
這蘑菇炒魷魚，名副其實的海陸兩鮮邂逅，味道的鮮美不必多說，營養也不含糊，是一款老少皆宜的家常菜

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖
3.魷魚不可炒制過久，以免嚴重縮水，口感變老 。
健康飲食網小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋補強壯、消食化痰、清神降壓、滑潤皮膚和抗癌作用
豬肉和蘑菇能一起吃:具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效

• 豪門貴婦的八字特征盤點
• 雙手斷掌紋的男人客廳掛鐘馗像好嗎
• 芝士培根焗土豆泥的做法
• 金桔蜜餞的做法
• 琥珀桃仁的做法
• 眉毛濃的女人命運好嗎 事業心強
• 無錫算命最準的高人_食傷制殺是什么意思
• 額頭稍微偏高的女性適合從事管理工作嗎
• 屬相豬幾月份出生好 屬豬的人命運如何
• 五行之間的“旺相休囚死”主要是說五行的哪些性質