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1，其實是可以的 ， 前提是保證好的量，不是油膩的面湯 。
2.面條中人體所需的蛋白質、膳食纖維、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等礦物質的含量都比米飯高，所以吃面食更容易產生飽腹感，也沒有吃那么難控制 。
【晚上減肥可以喝面條嗎】3、普通大米主要提供簡單的碳水化合物，雖然粗糧大米可以提供更多的營養，但是粗糧大米并不適合每餐都吃，因為可能會引起消化不良 。以上解釋了晚上是否可以喝面條減肥 。本文到此結束 。希望能幫到大家 。
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