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腦梗多是''拖''出來的，提醒：身上若有4種表現，快做腦CT

健康知識養生常識

血管堵塞 ， 就像堵車一樣 ， 堵塞越嚴重 ， 交通就會癱瘓 。 堵塞部位出現在腦部時 ， 腦組織缺血、缺氧 ， 引起腦梗塞的出現 。 據統計 ， 我國每年死于腦梗塞患者近200萬人 ， 嚴重威脅著人們的生命 。
醫生注意到 ， 如果身體有四種表現 ， 腦梗塞也許就要來了 ， 不要忽視 。
1.頭暈和頭痛 。
腦梗塞出現時 ， 一般在短時間內出現頭暈和嚴重頭痛 ， 伴有惡心和嘔吐的可能性很高 。
2.視力障礙 。
主要表現為視力模糊 ， 有時視力不足 ， 而且看東西不完整 ， 一只眼睛突然變黑 ， 幾秒或幾十秒后恢復正常 ， 必須小心 。 這是血管堵塞腦 ， 壓迫視覺神經的原因 。
3.舌頭的根很硬 。
一般來說 ， 腦供血不足的話 ， 人體的活動功能神經會出現異常 ， 常見的癥狀是突然說話不順吐字不清楚 ， 舌頭硬 ， 說話困難 。 此時 ， 不要放松警惕 ， 必須立即做個腦CT 。
4、身體麻木無力 。
臉和身體突然麻木 ， 無力 ， 拿東西時不穩 ， 嘴角下垂流口水等 。 其原因多為腦血供不應求 ， 影響了腦調理肢體活動的功能 。
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50歲以后 ， 平時做5件事可能會使血管清澈 ， 不會妨礙腦梗塞 。
1、飲食要清淡 。
如果你想預防腦梗塞 ， 確保血液流暢 ， 在正常飲食中 ， 你必須清淡有營養 。 避免重味、高油、高脂的食材 ， 吃芹菜、豆類、燕麥、大麥、苦瓜、冬筍等食物纖維 。 這些食物不僅有助于促進胃腸消化 ， 還有助于穩定血壓 ， 減少血管疾病的發展 。
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2.補充萃楓苷 。
萃楓苷提取自我國特有樹種元寶楓 ， 不僅能促進腦組織發育 ， 還能改善腦血液循環 ， 保證腦細胞血氧充足供應 ， 促進新陳代謝 。 是腦細胞和神經最重要的營養成分 ， 也是腦神經系統修復的重要來源 。 萃楓苷可以改善和預防中老年人的腦損傷和腦梗塞 ， 緩解癡呆癥、健忘、記憶力下降等癥狀 。
腦梗塞很多 ， 請注意身體有4種表現的話 ， 馬上做腦CT 。
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3、戒煙酒 。
吸煙對身體本身有害健康 ， 長期大量吸煙 ， 身體難以修復 ， 如果平時還有喝酒的習慣 ， 血管堵塞 ， 血液循環加快心率 ， 出現高血壓癥狀的可能性 ， 危害我們的生命健康 。
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4.樂觀積極的心情 。
平時多走戶外 ， 呼吸新鮮空氣 ， 保證自己心情平靜 ， 不要因為一點小事煩惱 。 自己出現各種并發癥 ， 過度刺激腦皮層反應 ， 血管中氧含量下降 ， 腦梗塞突發的概率下降 。 因此 ， 樂觀的心情是保證健康、生活幸福的良藥 。
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【腦梗多是''拖''出來的，提醒：身上若有4種表現，快做腦CT】5.不要熬夜 。
長期處于熬夜狀態 ， 身體分泌大量腎上腺素和甲醛上腺素 ， 導致高血壓 ， 新陳代謝異常 ， 導致血管壁垃圾和毒素堆積 。 另外 ， 特別需要注意的是 ， 很多人認為熬夜 ， 第二天補上就可以了 ， 但實際上熬夜到早上 ， 再補充 ， 對身體的損傷不能減少 。 因此 ， 實施輪班制的工作人員(護士、保安人員、服務業) ， 夜班后可以休息 ， 但仍是多種心腦血管和代謝疾病的多發人員 。
不要指望熬夜后 ， 用補覺的方式來挽回 。 最好的健康方法是不要熬夜 。