制作清蒸魚應先焯水

制作清蒸魚時,應首先將魚開膛掏凈內臟,挖凈鰓,洗凈放入沸水內燙一下,撈出控干水分,然后按烹調要求投放各種調味品,待水沸后上籠用大火蒸約10分鐘即可 。這樣做出的清蒸魚,肉質較滑嫩,口味清鮮,原味不失,自然形態不變 。
【制作清蒸魚應先焯水】魚體經過沸水焯制后,可以除去魚的腥味、血污和部分水分 。同時,魚體表面蛋白質驟然接觸高溫,由于熱力作用,魚體表面蛋白質特定的空間結構遭到破壞,迅速變性凝固而收縮,使表皮細胞孔隙閉合,防止魚體內部可溶性營養成分和水分外溢而損失,保持魚肉鮮嫩味美,營養豐富,造型美觀 。