煮魚時要沸水下鍋

煮是一種常用的烹調方法 。其特點是菜肴清淡可口 , 軟嫩鮮香 。用煮法烹制魚類菜肴要沸水下鍋 , 因為鮮魚質地細嫩 , 沸水下鍋能使魚體表面驟然受到高溫 , 體表蛋白質變性收縮
凝固 , 從而保持魚體形態完整;同時 , 魚表面蛋白質凝固后 , 孔隙閉合 , 鮮魚內所含可溶性營養成分和呈味物質不易大量外溢 , 可最大限度地保持魚類鮮美滋味 。
如果冷水下鍋 , 隨著水溫的逐步升高 , 魚肉起糊 , 表面不光滑 , 甚至破碎;其可溶性營養成分和呈鮮味物質會大量溶于湯內 , 以致影響菜肴質量和風味 。
【煮魚時要沸水下鍋】氽魚片應切厚一些 , 否則 , 煮熟后松散不能成形 。