素食也美味----蒜茸西蘭花
以前在我家做西蘭花 ， 我常做的便是鮮蝦仁西蘭花 。
前幾天去商場發現鮮蝦價格居然飚到近五十一斤了 ， 從此便改了西蘭花的做法了 ， 就成這道蒜茸西蘭花了 ， 由葷變素 ， 加上加了蠔油的緣故 ， 吃起來一樣的鮮美呢 。
蒜茸西蘭花材料：西蘭花一棵 ， 蒜瓣兩粒 ， 蠔油、醬油各一小勺 。
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
因為個人比較喜歡吃稍軟一點的西蘭花 ， 不太愛吃那種吃起來咔咔脆的西蘭花 ， 所以最后的第3步做的時間稍稍長了點 ， 所以做出來的西蘭花的顏色沒那么翠綠漂亮哈！
不過味道卻是一樣的非常的鮮美的涅！
健康飲食網小提示
西蘭花和洋菇能一起吃:兩者同食可滋補元氣 ， 潤肺、化痰 ， 改善食欲不振等狀況
【蒜茸西蘭花的做法】西蘭花和香菇能一起吃:兩者同食是壞血病 ， 膽固醇 ， 高血壓 ， 腎炎 ， 尿蛋白癥 ， 糖尿病患者的首選
- 屬狗的人今年多大：八字看桃花運-男命桃花與女命桃花的看法
- 風水師王林：荷花的風水：家里種荷花對風水好嗎
- 金旭園風水：解析假花和真花的差別
- 周易：八字算命命犯桃花的八字,桃花運的特征,你是否有
- 泡菜生花是怎么回事用什么方法可以讓它不生花 泡菜不生花的小妙招 快速去除泡菜生花妙招
- 張惠民風水：花風水：客廳花的擺放有哪些風水講究
- 白玉蘭樹在院內的風水
- 龍骨花的風水：家庭擺放大象好不好呢
- 擺花的風水：什么生肖做事總喜歡給自己找借口？
- 西蘭花變黃了還能吃嗎三點水加半 西蘭花變黃了還能吃嗎