鮮而不腥的干燒鯧魚(yú)輕松做
鯧魚(yú)如果做不好的話其實(shí)腥味蠻重的，不過(guò)用這個(gè)方法做出來(lái)的鯧魚(yú)一點(diǎn)都不腥哦~需要的去腥的配料也很簡(jiǎn)單，都是家里常用的 。
干燒鯧魚(yú)原料：鯧魚(yú)一條，辣椒兩枚，胡椒粉一小勺，花椒粒適量，鹽適量，料酒適量，蠔油適量，檸檬半個(gè) 。
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健康飲食網(wǎng)小提示
【干燒鯧魚(yú)的做法】鯧魚(yú)和西紅柿能一起吃:鯧魚(yú)有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨、健脾養(yǎng)胃的功效 。若配以青椒、西紅柿，適宜兒童食用，以獲得其生長(zhǎng)發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素c等 。
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