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香椿雞蛋糙米飯的做法

人的口味變化真的很奇怪 , 有的東西從來不吃 , 某次一旦嘗試了 , 就愛上了 , 然后就經(jīng)常吃 。香椿對于兔子 , 就是這樣一種東西 。其實兔子從小是不挑食的 , 但畢竟香椿還是有點特別的 , 不知道比的孩子是不是這樣 , 兔子吃東西很憑印象 , 印象中不好吃的東西絕不碰一口 , 香椿就是這樣 。
那時媽媽單位門口有幾棵香椿樹 , 媽媽下班時就摘些香椿芽回來炒雞蛋 , 媽媽說香椿很有營養(yǎng) , 讓兔子吃點 , 但兔子一聞那個味道 , 就一口也不肯吃 , 這種習慣 , 一直保持到了去年 。北方吃香椿的習慣似乎比南方更常見 , 初春時節(jié) , 嫩嫩的香椿芽就上市了 。去年有一次在菜攤上 , 看著那芽苗實在水靈 , 忍不住買了一點 , 而且大概是自己做飯以后 , 更注重健康的 , 記得媽媽說過有營養(yǎng) , 就想著拼死也要試試 。結(jié)果一試竟然就愛上了 , 味道還是小時候那個味道 , 卻一點也不討厭 , 人的口味變化可以這么大嗎?
黑豆也叫烏豆 , 含有大量的不飽和脂肪酸 , 具有補腎益脾 , 降低膽固醇 , 以及排毒減肥 , 美容抗衰老的功效 , 是一種高蛋白低熱量的豆類 , 特別適合女性食用 。每次榨豆?jié){后的豆渣 , 黑豆的都舍不得丟掉 , 可以做成豆餅或者直接吃 , 像這樣拌香椿 , 又多了個吃法 。
香椿雞蛋糙米飯
原料:香椿芽兒一兩、糙米飯一碗、柴雞蛋兩個
調(diào)料:鹽、油

香椿雞蛋糙米飯的做法

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健康飲食網(wǎng)小提示
黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營養(yǎng)成分 , 治療多種疾病
【香椿雞蛋糙米飯的做法】西紅柿和雞蛋能一起吃:滿足人體對各種維生素的最大需要 , 具有一定的健美和抗衰老作用