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1.材料:鮑魚6只 , 干百合1小把,蔥姜適量,鹽1/2茶匙,醬油1/2茶匙,白酒1茶匙,油適量 。
2、干百合洗凈 , 用清水浸泡幾個小時 。
3.用刷子將鮑魚洗凈,軟體和外殼要清洗干凈 , 然后用清水沖洗干凈 。你會發現此時的鮑魚是白色的 。
4.把刀子插進鮑魚殼 , 把整塊軟件分開 。翻過來之后你會發現鮑魚的內臟,然后去掉,只留下貝類 。
5.將洗凈的鮑魚切成薄片,鍋中燒開水,放入少許白酒,然后關火,放入鮑魚片 , 焯水幾秒后迅速撈出 。
6.將泡好的百合洗凈,蔥姜切段備用 。鍋里放一點油 。油熱后,放入蔥、姜炒香 。將百合放入鍋中,加入半茶匙鹽 , 翻炒均勻,加入焯水的鮑魚片,加入半茶匙醬油翻炒幾下 。
標簽:百合練習步驟
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