如果說選擇用昂貴的醫療手段瘦臉，還不如自己在家做瘦臉操來的劃算 。瘦臉操不但健康安全，還能有效提拉臉部線條，讓你消耗身體其他部位的脂肪，瘦出瓜子臉!
【三大瘦臉操 幫女人打造瓜子臉】【提拉瘦臉操】
1.頭后部
兩手在頭后交叉，手掌根部壓在最突出的地方，吸氣的時候按壓，呼氣的時候放松 。(5次)
2.側頭骨
用兩手拇指根部的突起按住耳后的骨頭，吸氣時向內側按壓，呼氣時放松 。(3次)
3.頭頂骨
雙手交叉放在頭頂 。吸氣，同時兩手兩側用力，好象要將頭頂骨分裂，呼氣時，放松 。(3次)
- 三個瘦臉招 讓你擁有明星臉
- 2套瘦臉操 快速減掉雙下巴
- 穴位按摩瘦臉法 輕松按出瓜子臉
- 10分鐘按摩瘦臉操 打造漂亮臉蛋
- 解讀臺灣名嘴陳翊萱的瘦臉秘笈
- 如何減雙下巴 跟明星學習快速瘦臉
- 3個瘦臉小動作 輕松打造小臉美人
- 三個瘦臉小動作 甩去下巴贅肉
- 飲食瘦臉 吃出精致小臉
- 臉部瑜伽6式 緊實瘦臉又有彈性