菠蘿牛肉
主料：嫩牛肉250克，菠蘿1/4個 。
調(diào)味料：蔥、料酒、醬油、白糖、淀粉、精鹽各適量 。
菠蘿牛肉的做法
1.牛肉切片，用料酒、醬油、白糖、淀粉略腌20分鐘 。
2．菠蘿切成小片丁，蔥切花備用 。
文章插圖
文章插圖
3．起油鍋，爆炒牛肉后再炒菠蘿，加入醬油、精鹽、淀粉，待肉吸汁后再加入蔥花即可 。
特色介紹：口感軟嫩，甜香適口 。
健康飲食網(wǎng)小提示
菠蘿和茅根能一起吃:菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對’腎炎、高血壓病患者有益 。若菠蘿與茅根搭配食用，則對腎炎有一定療效 。
【菠蘿牛肉的做法】土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護(hù)胃黏膜的作用
- 水葫蘆風(fēng)水:河流的住宅風(fēng)水有何講究
- 洋蔥燒牛肉的做法
- 8招瘦臉的方法助你打造卡戴珊小臉
- 周迅鞏新亮張歆藝的獨家瘦臉秘籍
- 怎樣才能既健康又有效的瘦臉呢
- 瘦臉小妙招教你如何快速瘦臉
- 瘦臉達(dá)人推薦臉部浮腫的急救方法
- 葫蘆絲餅的做法
- 土豆泥肉香菇餅的做法
- 1957年屬雞的是什么命_屬猴的,房子朝向申位,怎么化解？?9?3