【懷孕能不能吃雪糕_懷孕能不能吃雪糕冰淇淋】

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懷孕能不能吃雪糕
解答：
懷孕能不能吃雪糕：（一般不建議孕婦吃雪糕）因為雪糕比較寒涼，吃多了可能會引起女性腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉，不利于胎兒的生長發(fā)育 。也可能引起子宮收縮，嚴重甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn) 。而且雪糕含有較多的糖分，如果長期食用，可能會引起血糖升高，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險 。
建議女性在孕期注意保暖，避免受涼感冒，多注意休息，避免劇烈運動，注意飲食清淡營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果 。保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生，保證充足的睡眠，定期產(chǎn)檢 。

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