擁有標志的小臉蛋是美女們的共同追求，可是怎樣瘦臉最快最有效呢?瘦臉的最快方法莫過于按摩瘦臉 。因此今天小編就和大家分享溫水瓶按摩瘦臉法，讓你瞬間擁有小臉蛋 。
準備一個小水瓶，容積大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的溫水，并扭緊蓋子，擦干水瓶外壁 。
瘦臉步驟一：加速耳下液體循環(huán)
1、耳下到鎖骨之間的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水腫的話，必須要好好按摩一下 。將裝著溫水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可緩緩加大 。
2、然后將水瓶橫著放，從耳下開始，順著脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3個刺激點完成，每個刺激點停留5秒，一直將水瓶滾動到鎖骨上方凹陷的地方 。
瘦臉步驟二：消除雙下巴
1、將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒，分解廣頸肌周圍的硬塊，消滅下巴周圍的脂肪，令輪廓更加立體 。
2、繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有5個刺激點 。
瘦臉步驟三：輪廓恢復平衡
【溫水瓶按摩臉部 瞬間瘦臉看得見】將水瓶的右側緊貼左側臉，緩緩用手施力往側臉的方向按壓，同時將下巴往左傾出，并與水瓶下方呈兩個相反的力度，保持5秒，然后左右互換，同樣是按摩5秒 。
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