今天這款"山楂芒果雪梨絲”就是我最近的新寵～～～
芒果好吃且營養(yǎng)豐富 ， 被稱為"熱帶果王” 。它含有大量的纖維 ， 可以促進排便 ， 防治便秘 。而且 ， 果肉里還有大量的維生素 ， 能益眼 ， 能潤膚 。
雪梨就不用說了 ， 水份多 ， 滋陰祛燥 ， 養(yǎng)血生肌 。
【山楂芒果雪梨絲的做法】山楂助消化這個是地球人都知道的 。可是 ， 它還有個很大很大的優(yōu)點很多人都不知道哦 。。。有專家指出 ， 山楂有很強的抗氧化活性 ， 能抗衰老咧！！！
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健康飲食網(wǎng)小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血壓、補肝益腎、消食積的功效
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