菜名:姜汁熱窩雞
【姜汁熱窩雞的做法】菜系及功效:川菜菜譜
特點(diǎn):姜味濃香,酸微帶甜 。
原料:主料筍雞1只(約750克) 。調(diào)料香油25克,醬油、醋各15克,蔥10克,姜25克,鹽5克,味精5克,湯250克,濕淀粉、辣椒油適量 。
姜汁熱窩雞的做法
(1)將雞開(kāi)膛去內(nèi)臟,洗凈后用白水煮透撈出,然后去腿骨剁成條狀,撒上少許鹽盛入碗中,注入湯,上屜用旺火蒸10分鐘左右取出 。姜搗成汁,蒜切片 。
(2)炒勺燒熱后注入香油,下蔥稍炒,隨將蒸雞的原汁倒入(雞扣入盤(pán))再加入醬油、味精、姜汁、醋,用濕淀粉勾芡澆上辣椒油,吃時(shí)揭開(kāi)扣碗將熱汁澆在雞上即可

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健康飲食網(wǎng)小提示
桂圓和雞能一起吃:桂圓具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神等功效 。雞與當(dāng)歸亦是強(qiáng)身健體的食物,若三者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)產(chǎn)后體虛乏力的有一定的療效 。
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