【中醫(yī)藥膳減肥食譜健康有減脂】
隨著生活水平的提高，肥胖的人也越來越多 。肥胖不但影響體形，而且會影響身體健康 。而生活中，減肥方法有很多，但如果使用了不正確的減肥方式，很可能會帶來更嚴重的疾病 。隨著減肥方法的層出不窮，中醫(yī)減肥也備受歡迎，那么中醫(yī)減肥有哪些藥膳有效呢?
1、防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚 。水煎服，每日2次 。
醫(yī)院報導(dǎo)，用本方配合防風(fēng)通圣散治療結(jié)實型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個月后體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米 。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升 。主治肌肉結(jié)實型肥胖癥 。
2、荷術(shù)湯
荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服 。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥 。
醫(yī)院報導(dǎo)，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效 。（免責聲明：本文系轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò)，發(fā)布本文為傳遞更多信息之用，另：本文僅代表作者個人觀點，與本站無關(guān) 。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容 。）
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