【瘦臉秘方你知道幾個(gè)】瘦臉不光可以依靠按摩膏 ， 使用鍛煉和說話也有瘦臉效果 。下面小編為你介紹兩招瘦臉秘方 ， 希望大家都能擁有精致小臉噢 。
 

 
運(yùn)動瘦臉
 
手掌打開 ， 拇指張開 ， 雙手的手指并攏 ， 指腹按在太陽穴上 ， 用中指與無名指的指腹施力 ， 打圈繞動地按摩太陽穴 ， 放松面部肌肉 。張開手指 ， 拇指放在太陽穴上 ， 食指放在眉頭 ， 中指與無名指并攏 ， 按在鼻翼上 ， 閉上雙眼 ， 左右手按在這3個(gè)穴位的手指同時(shí)施力按壓 。
 
發(fā)聲瘦臉
 
上身挺直 ， 雙手叉腰 ， 面朝前方 ， 然后長大嘴巴 ， 并同時(shí)發(fā)出“啊——”的聲音 ， 持續(xù)5秒 ， 令面部上下的肌肉拉伸起來 。下雙手 ， 雙臂自然垂直在身旁 ， 此時(shí)嘴巴向兩側(cè)咧開 ， 發(fā)出“誒——”的聲音 ， 令肌肉向左右拉動5秒 。最后保持嘴巴緊合 ， 將空氣填充整個(gè)口腔 ， 令左右臉頰都膨脹起來 ， 保持姿勢5秒后 ， 便可恢復(fù)正常的面部表情并放松即可

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