咖啡有利尿的作用 ， 很少人知道喝咖啡也有瘦臉的效果 。那么具體是怎樣的呢?下面我們一起來(lái)看如何飲咖啡達(dá)到瘦臉?lè)椒ò?。
 
【咖啡也有瘦臉效果你聽(tīng)過(guò)嗎】
 
喝黑咖啡
 
急救方法：吃完早飯后 ， 喝一杯純黑咖啡 ， 約30分鐘到1小時(shí)后 ， 就能看到臉部浮腫消失 。
 
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用 ， 因此能快速消除臉部浮腫 ， 對(duì)眼部浮腫效果尤佳 。
 
提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克 ， 一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算 ， 約為50～100毫克 ， MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量 。
 
鹽水敷眼
 
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽 ， 攪拌均勻后 ， 將紗布浸泡在鹽水中 ， 充分吸收鹽分 ， 然后將紗布疊成適當(dāng)大小 ， 敷在眼睛上20分鐘左右 。
 
原理：利用高滲透壓力的原理 ， 將水分由低往高引流 ， 藉此將水分排出 。
 
提醒：熱敷之前先試一下溫度 ， 避免高溫傷害肌膚 。
 
穴點(diǎn)按摩
 
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍 ， 每個(gè)位置按壓5秒鐘 ， 重復(fù)3次 。
 
原理：因?yàn)闅庋⒔?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系 ， 在臉上、身上形成許多穴點(diǎn) ， 它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否 ， 經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn) ， 可以改善臟腑功能 ， 消除浮腫 。

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