【冷凍魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一視同仁地對(duì)待活魚(yú)和冷凍魚(yú),】對(duì)孕婦和嬰幼兒來(lái)說(shuō)，魚(yú)更是好東西 。特殊是某些深海魚(yú)，其中的多不飽和脂肪酸，比如大名鼎鼎的DHA，對(duì)大腦發(fā)育大有益處 。除此之外，魚(yú)類還富含人體所需的維生素A、D、E等多種營(yíng)養(yǎng)素 。
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