百病皆生于氣
怒則氣上,容易腦溢血,眼睛充血,咽喉上火,口臭,鼻炎中耳炎 。
思則氣結(jié),思慮太過(guò),氣機(jī)就容易板結(jié),不是長(zhǎng)包塊,就是生癌腫,所謂的甲狀腺腫,肝囊腫,腸息肉,子宮肌瘤,脂肪瘤,只不過(guò)是氣結(jié)在不同臟腑部位的產(chǎn)物而已,名雖不同,氣凝其痰血,使血水結(jié)聚不散的本質(zhì)的相同的 。
中醫(yī)就生氣來(lái)說(shuō),俗語(yǔ)稱大怒傷肝,就是情緒對(duì)身體影響的一個(gè)典型例子 。
肝主疏泄 大怒傷肝
“從中醫(yī)角度來(lái)講,肝主疏泄,而大怒會(huì)影響肝的運(yùn)行,造成淤積,進(jìn)而對(duì)肝臟造成損害 。肝傷則脾傷、消化易失調(diào)。
中醫(yī)上講究五行相生相克,把身體當(dāng)做一個(gè)互相聯(lián)系的整體,最忌頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳,因此,身體每個(gè)部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起,也可能引起其他部位的疾病 。“肝屬木,脾屬土,木克土 。因此,如果因?yàn)榇笈瓕?dǎo)致肝損傷,則會(huì)影響脾的正常功能,所以大怒也會(huì)間接傷脾 。脾主運(yùn)化,即消化飲食、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)成分,脾傷則消化不暢 。”人一生氣,就感覺(jué)不想吃飯,或者吃了飯很不舒服,就是因?yàn)楦纹⑹軗p,進(jìn)而影響到了消化能力 。
肝腎同源 常生氣易腎虛
“中醫(yī)上講,肝腎同源,如果肝長(zhǎng)期不正常,必然會(huì)影響腎的功能 。因此,常生氣的人,肝必然受損,久而久之,出現(xiàn)腎虛的可能性也很大 。”
因此,看似小小地生了一場(chǎng)氣,卻導(dǎo)致五臟六腑都不得安寧 。而且如果無(wú)法克制自己的脾氣,經(jīng)常生氣的話,這些病也無(wú)法通過(guò)藥物、手術(shù)等根治,因?yàn)椴「乔榫w失調(diào) 。
生病起于過(guò)用
現(xiàn)在天底下疾病種類越來(lái)越多,病人頭疼,醫(yī)生也頭疼 。為什么呢?現(xiàn)代研究認(rèn)為,我們這時(shí)代,絕大部分病,癌癥腫瘤三高等,大都是生活方式病,是心理思想病 。
生活方式太快了,我們看什么叫疾病?疾者快速也,疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩膊【褪遣≡诳熳稚希觳臀幕旃?jié)奏的生活,讓人處于透支狀態(tài),身體過(guò)用狀態(tài),身體就出問(wèn)題了 。
中醫(yī):所謂生病起于過(guò)用,是指凡超過(guò)人體適應(yīng)限度 ,包括四時(shí)天氣、七情變化、飲食、勞倦等,使臟腑氣血損傷者 ,皆為之 。同時(shí)過(guò)度治療、盲目使用保健品等亦屬于“過(guò)用”范疇 。“生病起于過(guò)用”不但是中醫(yī)發(fā)病學(xué)的重要理論,對(duì)中醫(yī)的養(yǎng)生學(xué)、治療學(xué)等也有重要意義 。
“生病起于過(guò)用”出自《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》,“故飲食飽甚,汗出于胃 。驚而奪精,汗出于心 。持重遠(yuǎn)行,汗出于腎 。疾走恐懼,汗出于肝 。搖體勞苦,汗出于脾 。故春秋冬夏,四時(shí)陰陽(yáng),生病起于過(guò)用,此為常也” 。
德全不危
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古天真論,第一篇就把養(yǎng)生最高境界講出來(lái),道德日全,就沒(méi)有危險(xiǎn),道德不全,身體四處就容易有危險(xiǎn),人們一直以為道德只是一個(gè)人的修養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),不知道也是一個(gè)嚴(yán)格的健康的科學(xué)概念 。
德者壽,大德者必得其壽,必得其祿,必得其位 。
中醫(yī)養(yǎng)生貴在養(yǎng)德,這是健康和長(zhǎng)壽的最重要條件 。中醫(yī)養(yǎng)生歷來(lái)重視精神衛(wèi)生,所言"恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)",就明確提出養(yǎng)生應(yīng)注重精神方面的保養(yǎng) 。上古天真論中的養(yǎng)德,主要是體現(xiàn)在合同與道、德全不危、淳德全道,才能有利于壽蔽天地、無(wú)有終時(shí)此其道生 。而長(zhǎng)生不老和福壽無(wú)疆的理想境界,必須是從生活方式病和社會(huì)方式病入手轉(zhuǎn)變,必須從人類的身心素質(zhì)和道德素質(zhì)的根本點(diǎn)改造好,將身心素質(zhì)和道德素質(zhì)負(fù)增長(zhǎng)的下士,力挽狂瀾地改造好和奮起直追,將庶人(中士)和身心素質(zhì)和道德素質(zhì)比較優(yōu)越的上士們一起,向賢人、圣人、至人、真人、神圣人的福壽無(wú)疆境界利己利他,這就是合同與道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科學(xué)革命成果 。
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