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穴位按摩瘦臉法 巧妙消除臉部浮腫

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大臉MM們一直苦惱于如何瘦臉，許多美容院熱推顏面針灸這個瘦臉項目，原理就是借由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉再現生機 。其實，瘦臉沒想象中的那么簡單，懶得上美容院的MM在家也可以瘦臉哦!下面，微微健康網小編教你如何將針灸瘦臉變為穴位按摩瘦臉 。

 
穴位按摩瘦臉具體手法：
 
1.從額頭到太陽穴，雙手來回按壓3~4次 。
 
2.雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1~2次;之后再用螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復兩次 。
 
3.用雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右來回3次 。
 
4.用雙手掌由下向上輕撫頸部，從左右兩耳洞兩旁向上升，在頭頂交匯于一(百會穴)，用指尖輕按壓兩分鐘 。
 
5.手指移至眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發際處輕按壓3分鐘，能促進面部新陳代謝 。
 
6.沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處(頰車穴)，它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖 。
 
7.最后將手放到喉斜下方肌膚的內側(天突穴) 。按壓天突穴能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分 。
 
【穴位按摩瘦臉法 巧妙消除臉部浮腫】微微健康網溫馨小Tips：以上介紹的穴位按摩瘦臉具體法，只需每天1次，每次1個小時，兩個星期后，就會看到效果 。