怎樣減肚子上的贅肉?這個問題很多MM都想知道 。煩人的小肚子，影響美觀和個人魅力，到底怎么才能消除呢?試試草莓減肥法吧，草莓減肥讓你輕松吃走小肚子 。
 
 
草莓減肥原理
 
草莓是一種多年生草本植物，果實是由花托發(fā)育而成的，而不是由子房發(fā)育的，這與很多水果不同 。草莓中營養(yǎng)豐富，含有果糖、檸檬酸、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，另外還有大量的維生素C和膳食纖維，可以有效幫助消化和潤腸通便 。而且草莓的營養(yǎng)成分都比較容易被人消化和吸收，多吃了也不會上火或者受涼，是一種很好的減肥水果 。
 
草莓酸奶
 
【怎樣減肚子贅肉？ 試試草莓減肥法】做法很簡單，把8個草莓洗凈去蒂然后切成片，放進一杯低脂酸奶里攪拌均勻就可以了 。草莓中有大量粗壯纖維，所以不適合空腹食用，所以最好在飯后兩個小時的時候吃，而且一次不宜吃很多 。

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