抽煙怎么抽才是對(duì)的,第一次吸煙的感受明明是痛苦的，人為什么還要吸煙 _抽煙怎么抽才是對(duì)的

這個(gè)問(wèn)題很有趣抽煙怎么抽才是對(duì)的，其實(shí)很多人第一次吸煙是因?yàn)楹闷妫磩e人吸煙吞云吐霧感覺(jué)很好玩，于是就開(kāi)始嘗試自己抽。還有許多男孩子看別人吸煙覺(jué)得很帥氣，特別是電視上演的很多角色抽煙看著好帥，所以也跟著學(xué) 。還有許多小男生是為了惹女孩子注意，最后還有一些是周?chē)笥延绊懀麄兾鼰熆偨o，來(lái)來(lái)整一支沒(méi)事沒(méi)事，哎呀多抽幾次就習(xí)慣了。

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人一旦學(xué)會(huì)了吸煙就很難戒掉，一是因?yàn)樯磉叚h(huán)境，朋友客戶(hù)都抽煙你不抽不好意思。二則是因?yàn)闊煱a的問(wèn)題。香煙中含有尼古丁，而尼古丁是一種成癮性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙身體會(huì)對(duì)尼古丁產(chǎn)生依賴(lài)，尼古丁作為一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng) 。一些吸煙者在主觀(guān)上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。
【抽煙怎么抽才是對(duì)的,第一次吸煙的感受明明是痛苦的，人為什么還要吸煙】其實(shí)戒煙真的沒(méi)有那么難，很多人都是意志不堅(jiān)定，明明說(shuō)了要戒煙，可是周?chē)艘粍瘢瑏?lái)來(lái)抽一支，戒煙也不差這一支。每每出現(xiàn)這種情況，戒煙就失敗了。
有沒(méi)有道理我不知道，我講個(gè)發(fā)生在我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人身上的事，這個(gè)人退休前擔(dān)任副處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)多年，廣東客家人，喝酒但不多，抽煙幾十年而且基本一天兩包，退休時(shí)身體沒(méi)明顯疾病，退休五六年后不知跟誰(shuí)學(xué)會(huì)了養(yǎng)生，先是戒酒，后又戒煙，戒煙后毛病來(lái)了，先是失眠，心跳明顯過(guò)快，血壓也很不正常，體重一個(gè)月以十斤的速度增加，到醫(yī)院檢查又檢查不出明顯的病因，后醫(yī)生問(wèn)到他的生活規(guī)律，他說(shuō)了戒酒戒煙的經(jīng)過(guò)，醫(yī)生說(shuō)戒煙可以，但須循序漸進(jìn)，因?yàn)槟愕膬?nèi)循環(huán)已經(jīng)適應(yīng)了你抽煙幾十年而且一天兩包，忽然間一支不抽，內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)反而無(wú)法適應(yīng)了，建議他盡量少抽慢慢戒，給身體一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，他遵醫(yī)囑盡量少抽，實(shí)在想抽了就抽幾口，身體又恢復(fù)了正常，今年已七十九歲了。
抽煙這個(gè)問(wèn)題，雖然說(shuō)自己在抽煙，也經(jīng)戒多數(shù)次，都戒不了，自己也知道抽煙有害健康，但是總想讓孩子長(zhǎng)大不要抽煙，還講道理給孩子聽(tīng) 。但是孩子到還反問(wèn)你一句，孩子問(wèn)，你知道抽煙有害健康，會(huì)得肺癌，對(duì)長(zhǎng)升高都會(huì)有害。那你為什么飯一吃完，就抽煙，半夜上廁所，和早空復(fù)上上廁所也在抽煙？
看你房間里，和你身上的衣服，和不穿的衣服都有煙的味道，難受死了。你抽煙傷害最大。
我們講，正因?yàn)橛羞@些原因，我們才不讓你抽煙。
有很多孩子，在家里，平時(shí)是沒(méi)看見(jiàn)抽煙，但是他們講，有時(shí)同學(xué)發(fā)煙你抽，這次發(fā)給你，長(zhǎng)時(shí)間你不發(fā)給他抽，不但對(duì)你不好，反而他會(huì)拉群不和你好，讓你獨(dú)立起來(lái)，所以有的孩子都是他所為！
最后我想，要想在孩子的面前做個(gè)榜樣，新制己，后制人，如果想讓孩子一個(gè)健康的身體，少抽煙，自己把煙戒掉。一起戒！謝謝

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