栗子糯米糍
材料：烤熟的栗子 ， 糯米粉100克 ， 淀粉30克 ， 糖粉20克 ， 油20克 ， 椰蓉適量
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特別提示
1、制作糯米面團(tuán) ， 水的用量供參考 ， 把面團(tuán)揉成稍軟的狀態(tài)即可
2、蒸的時(shí)間也要根據(jù)蒸鍋還有糯米糍的大小決定哦 ， 蒸好就直接吃吧 ， 哈哈
健康飲食網(wǎng)小提示
雞肉和牛蒡、栗子能一起吃:補(bǔ)脾造血 ， 更有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘溫 ， 安中益氣 ， 補(bǔ)脾胃 ， 壯腰腳；栗子甘溫 ， 益氣厚腸胃 ， 補(bǔ)腎氣 。從食物藥性看 ， 二者并無(wú)矛盾；從營(yíng)養(yǎng)成分看 ， 栗子除含蛋白質(zhì)、糖、淀粉、脂肪外 ， 還富含維生素c ， 每100克中
關(guān)鍵詞:栗子糯米糯米食譜
栗子生吃熟吃功效不同
【栗子糯米糍的做法】栗為腎之果,性味咸溫,腎病患者宜多食 。治腎虛腰腿無(wú)力,用布袋裝生栗子懸掛陰干,每天早上吃十幾顆,細(xì)嚼慢咽,再服豬腎粥以助其力,日久定能腰腿強(qiáng)健...[更多]