【臘肉豆豉炒平菇的做法】葷素搭配健康加倍的臘肉豆豉炒平菇
臘肉 ， 在我們家算是吃的最多的肉類產(chǎn)品 ， 也許你會說臘味都是用鹽腌制后做成的 ， 吃多了對身體不好 ， 但可能是家鄉(xiāng)一直延續(xù)下來的習(xí)俗 ， 幾頓不吃就想得慌哈 ， 而且老家人祖祖輩輩都吃這個 ， 身體一個個兒的都棒的不得了 ， 所以想吃就盡情的吃吧 。而每次我們在做臘肉的時候都會搭配些新鮮的蔬菜來炒 ， 這樣營養(yǎng)更全面吃起來也更健康哈 ， 如果不敢吃太多臘肉的你就換成培根吧 ， 效果應(yīng)該差不多 。
這次用的平菇是小朵平菇 ， 不那么愛出水 ， 所以很適合跟肉類在一起炒
臘肉豆豉炒平菇材料：臘肉、姜蒜、花椒、平菇、生抽、老干媽豆豉、青椒、鹽

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖
2、里面的平菇也可以用其他蔬菜代替
喜歡臘肉的香味兒 ， 用這來下飯超級棒
健康飲食網(wǎng)小提示
蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹飪在一起 ， 具有滋補 ， 降壓．降脂 ， 抗癌的功效．是心血管病 ， 肥胖病者的理想食品
口蘑和平菇能一起吃:滋補、降壓、降脂、抗癌、減肥的理想食品

• 臘味雙拼煲仔飯的做法
• 臘腸蔬菜飯的做法
• 水芹菜炒手撕臘羊肉的做法
• 干菜花炒臘腸的做法
• 四川臘腸披薩的做法
• 大蒜香干炒川味熏臘肉的做法
• 魚腥草炒臘肉的做法
• 算命二十八屬羊的命運,屬羊男臘月二十一生,2020年運勢？
• 青蒜炒臘肉的做法
• 臘月初四出生的人命運 運勢怎么樣