飛餅版葡式蛋撻
準備：蛋撻模8個，原味飛餅兩張，淡奶油80g，蛋黃2個，牛奶60g，細砂糖35g，煉乳7g，低粉6g
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關鍵詞:蛋撻食譜蛋撻
用心于早餐，喚醒身體
【飛餅版葡式蛋撻的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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