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國家發(fā)布實(shí)施了室內(nèi)空氣標(biāo)準(zhǔn)，夏季制冷時(shí)，相對濕度以40%—80%為宜，冬季采暖時(shí)，應(yīng)控制在30%——60% 。老人和小孩適合的室內(nèi)濕度為45%—50% ， 哮喘等呼吸道系統(tǒng)疾病的患者適宜的室內(nèi)濕度在40%—50%之間 。濕度很難具體感覺出來，所以建議家里備上一個(gè)濕度計(jì)，方便隨時(shí)調(diào)整房間的濕度 。
【房間內(nèi)濕度多少適宜】僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％-50％，因?yàn)樵谶@個(gè)濕度范圍內(nèi)空氣中的細(xì)菌壽命最短 ， 人體皮膚也會(huì)感到舒適，呼吸均勻正常 。當(dāng)相對濕度達(dá)30％時(shí) ， 中暑的氣溫是38℃，當(dāng)相對濕度達(dá)80％，中暑的氣溫是31℃，體質(zhì)較弱的人有時(shí)也容易會(huì)中暑 。如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會(huì)感到陰濕寒冷 。

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