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西紅柿吃多了有什么壞處


西紅柿吃多了有什么壞處

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【西紅柿吃多了有什么壞處】1、西紅柿本身屬于涼性食物,具有清熱解暑、通便潤腸的功效 。吃多了容易導致體內(nèi)的寒氣堆積,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉現(xiàn)象 。
2、西紅柿不宜生吃 。尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女 。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應,凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀 。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳 。