在舌尖二第二集《心傳》里，出現了莽山的蕨根糍粑 。
我們這山區，各式各類的糍粑很多，
我們經常買些半成品回家燉煮、煎炸著吃 。
【香煎蕨根糍粑的做法】蕨根糍粑，在過去漫長的歲月中，
一直是許多山區人民、瑤族同胞充饑飽腹的補充食物，
隨著人們生活水平的提高，如今成為原生態綠色美食 。
#心傳#【香煎蕨根糍粑】綠色原生態的舌尖美味
食材：蕨根糍粑、白糖、白芝麻；
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3、可以清蒸：把糍粑切成薄片或小條，清蒸，蒸熟后，撒上白糖、芝麻 。
關鍵詞:糍粑糍粑食譜
用心于早餐，喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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