我是精英醬長期不上班在家的危害，去年大概也是這個時候，我從實習(xí)單位結(jié)束實習(xí)，四月份開始完成論文和答辯 。五月上旬去了日本旅行，五月份中下旬開始正式找工作，中間大概花了一個月時間找工作，算下來我有三個月在家沒上班 。雖然可以當(dāng)作工作前放了長假，但看到身邊的人都找到工作，我就很著急，久而久之每天都有點壓抑，對自我也產(chǎn)生了懷疑 。
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我的情況也不是很匹配題主問的情況，所以我又聯(lián)系了裸辭后賦閑在家半年的小彭 。她對題主的問題有幾點想說：
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“1、辭工之后，一開始生活還能保持正常的睡眠飲食習(xí)慣，一段時間后，生活規(guī)律開始打亂，睡到中午11、12點是常事，晚上不到1點不會睡，一日兩餐或四餐不定，打破不洗頭記錄 。
2、剛開始辭工，很開心很興奮，和朋友各種約飯、外出 。一段時間后，開始封閉自己，不想外出，對社交工具的依賴性減弱，不看微信、看了不回，不想刷微博看八卦，不想接電話、手機(jī)調(diào)靜音，不想?yún)⒓尤魏涡问降挠懻摚裁炊疾幌胱?。但刷B站、人人視頻的頻率變高，會去圖書館借書看，花更多的時間呆在自己世界里 。
3、待業(yè)時間長了，興奮期、情緒低落期過了，開始無聊，想工作賺錢了，同時也開始思考自己的職業(yè)規(guī)劃，刷知乎、看公眾號文章，收集對自己找工作有幫助的信息資料 。重新?lián)炱鹕缃还ぞ撸谖⑿派匣钴S起來 。同時，也在調(diào)整自己的生活習(xí)慣、心態(tài)等，準(zhǔn)備面對新工作 。
4、長期不工作確實會和社會有些脫節(jié)，所以在家的時間一定要關(guān)注行業(yè)時事，保持學(xué)習(xí) 。另外最好有自己比較拿得出手的項目經(jīng)驗再辭職 。”
以上是小彭的想法，和我畢業(yè)前那三個月其實有點類似 。目前她也在找工作了，雖然是閑置半年，但她因為一直沒有落下學(xué)習(xí)，祝她早日找到工作！
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在世俗的眼里，不上班無疑是廢人 。但在”廢人”的眼里，上班也就混頓飽飯 。馬未都曾說：”文化是閑出來的“，沒有了驢推磨的，沒日沒夜的工作，人自然有時間思考活著的真諦，如果上一代積累了不愁吃穿的財富，下一代就沒必要拼命！奮斗不必過度宣揚，因為它有兩種結(jié)果：要么超越父輩出人頭地，要么頭破血流一敗涂地！
不上班的人，主要是一沒資金二無人脈三無技術(shù)四怕吃苦，當(dāng)然也有身體殘疾老弱得騎不動自行車，連個管大門的職位都無法勝任 。但人總要吃飯呀，能力允許的話，好歹去找份工作，那怕掃馬路也比天天釣魚叉麻將強(qiáng)，至少名聲好聽點…… 。背上一個“懶“字，對男人來說是莫大恥辱！
【長期不上班在家的危害,經(jīng)常辭職的人會怎么樣】長時間待在家里第一會感覺累，不是說干活多了的身體累，這是說不上來的一種疲倦，睡了多少覺都解不了的疲乏 。
自從疫情開始至現(xiàn)在，一直宅在家里 。散步，遛彎，都是從客廳到陽臺再到廚房再到臥室，一路走來，洋洋灑灑的十步到頭，三步拐彎，一邊走一邊喝水并一邊吃水果 。上班的時候總想著能夠好好的休息幾天，痛痛快快的睡幾天，沒成想愿望實現(xiàn)了，一休就是個把月 。一開始沒黑沒白的睡顛倒了，繼而到了晚上不睡早上起不來的狀態(tài)，作息時間的不規(guī)律導(dǎo)致早上起床精神不佳，做什么都無精打采，對著陽臺能坐一下午，我給自己診斷的，抑郁的前兆 。
天天刷頭條刷新聞，咳嗽一聲都要趕緊看一下病毒感染的癥狀，心情緊張加上揪心疫情的發(fā)展，又鼻涕一把眼淚一把的感動著疫情期間發(fā)生的感人事跡，哪段時間都覺得自己快崩潰了，一看頭條就頭疼眼花的 。這些心情的變化之大，我想過幾天就會沒事了 。
最讓我不能接受的是：胖了，天哪，這些天吃的東西都長身上了？記得沒吃多少呀？什么時候長的？怎么沒有感覺到呢？因為在家一直穿家居服，直到家里沒有菜需要出門的時候，方才覺得出門的褲子死活都套不上來，腰圍足足大了一個圈啊 。年前兩個月的肥白減了，十幾天就吃回來了，又回到了解放前 。上班以后做好減肥計劃，一定要減回去 。
雖然身體出現(xiàn)了各種各樣的變化，是因為活動量少了，又放任自己的作息時間和胃口 。好在馬上就要正常上班了，又要回歸正軌了 。
春暖花開的日子里，春意盎然的時節(jié)，就要出門了 。沒有什么不適，只有管不住的自己 。
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