尖椒爆魷魚卷的做法 _生活百科

【尖椒爆魷魚卷的做法】這是一道味道做法簡單，味道鮮美，清爽的家常海鮮菜，魷魚的營養價值非常高，脂肪含量極低。但是膽固醇含量很高，高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。
尖椒爆魷魚卷
主料；魷魚300克，尖椒100克。
輔料；鹽，胡椒粉，水淀粉，麻油，姜絲。

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健康飲食網小提示
魷魚和木耳能一起吃:含豐富蛋白質、鐵質及膠原質，可使皮膚嫩滑且有血色
堿和魷魚不能一起吃:同食會發生化學變化，產生一種具有不良氣味的谷氨酸二鈉。