紅豆派的做法

冬日里溫暖的味道——飄香紅豆派
逛門口的超市時,看到超市搞活動,紅豆搞特價了,就買了些 。非常喜歡吃紅豆,煮粥或做豆沙都相當不錯的,特別是紅豆沙,又綿又甜的口感,讓人回味無窮 。
【紅豆派的做法】紅豆買回家后就泡了些,煮了紅豆沙,一時也想不起來怎么處理這些紅豆沙,看到冰箱還有飛餅,就做了飛餅版的紅豆酥,很好吃,外皮酥脆,內餡香甜,一碰掉渣渣哦 。。。。。。
午后來一杯暖暖的咖啡或紅茶,再配上這款紅豆酥,在寒冷的冬日里讓你溫暖如春哦 。。。。。。
紅豆派原料:飛餅兩張,紅豆沙適量,蛋液少許 。

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健康飲食網小提示
南瓜和紅豆能一起吃:南瓜是低熱量食品,有健膚潤膚、防止皮膚粗糙、減肥的作用 。紅豆有利尿、消腫、減肥的作用 。南瓜與紅豆搭配,有健美、潤膚作用,還對于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌癥有一定療
雞肉和紅豆能一起吃:紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素等 。有補腎滋陰、補血、明目的功效,還有活血、利尿、祛風解毒作用 。雞肉營養豐富,有溫中益氣,填精補’腎等作用 。兩者搭配