微波烤秋刀魚
材料：秋刀魚300克
調味：鹽 料酒 黑胡椒碎
微波烤秋刀魚的做法
1、秋刀魚從側面切開成2片，然后將魚骨剔除，斬成小段
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關鍵詞:秋刀魚
用心于早餐，喚醒身體
【烤秋刀魚的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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