木耳炒豬肚食材:黑木耳25克，豬肚250克，青蒜50克，精制植物油、白糖、陳醋、姜末、濕淀粉等各適量 。
木耳炒豬肚的做法【木耳炒豬肚的做法】(1)將木耳切成小片；豬肚切成薄片 。
(2)姜末放入熱油鍋中，炸香后投入木耳、豬肚片和青蒜，翻炒后，烹入料酒，加白糖、精鹽、醬油和適量清水，煮沸后，用濕淀粉勾芡，撒入味精，推勻起鍋 。
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蒜苔和木耳能一起吃:兩者同食有益養胃潤肺，涼血止血，降脂減肥等功效
卷心菜和木耳或蝦米能一起吃:補腎壯骨、填精健腦、脾胃通絡、強壯身體、防病抗病