蘆薈全身是寶，不僅可以起到美容養顏的作用，如果做法適當還能起到減肥的作用 。那么這樣一套有用的蘆薈減肥餐應該怎么做呢?現在就讓微微健康網小編帶大家學習下如何做這道蘆薈減肥餐吧 。
蘆薈蘿卜泥
特點：這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入口 。
主料：白蘿卜4厘米
輔料：新鮮蘆薈葉3厘米，海苔
調料：麻油，醬油，鹽
做法：
1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥;
2.再將白蘿卜洗凈后擦成泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用 。
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