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陳皮茶 最新好喝減肥茶

生活百科


陳皮 ， 其實是我們平時所吃的橘子的皮 ， 由于其放置的時間越久 ， 其藥效越強 ， 故名陳皮 。但是你知道嗎 ， 陳皮做的茶能夠有助于人們減肥 。如果還不知道如何用陳皮來減肥的話 ， 現在就隨微微健康網小編來學習做這道既好喝又減肥的陳皮減肥茶吧 。

 
綠豆陳皮茶
 
材料：綠豆20克、陳皮茶10克 。
 
綠豆陳皮茶制法
 
1、將綠豆洗干凈后放入鍋內 ， 用大火煮開 。
 
2、鍋開后將煮綠豆的開水倒出 ， 將陳皮加入綠豆水中 ， 繼續煮20分鐘即可 。
 
特色：待綠豆煮開就可以取水煮陳皮了 ， 其原因是如果煮綠豆的時間過長 ， 容易降低其解毒的功能 。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C ， 有退燥熱、降血壓的作用 ， 同時對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效 。綠豆陳皮茶是一款簡單易學且減肥效果好的茶品 。
【陳皮茶 最新好喝減肥茶】