我喜歡用各種材料加入雞蛋和面粉做成各種味道的蛋餅做早餐 ， 既簡單又方便 ， 這次用土豆絲和豆渣配在一起 ， 豆渣是做豆?jié){濾出來的 ， 加上雞蛋再加點面粉調(diào)味 ， 就是很好的一頓健康早餐 ， 配上粥或豆?jié){都不錯 。
【土豆絲豆渣煎蛋餅的做法】
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健康飲食網(wǎng)小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有豐富的葉酸 ， 起著保護(hù)胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性腸胃炎 ， 嘔吐腹瀉
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